niskokaloryczny fotoblog kulinarny z przepisami zdrowymi, smacznymi i dietetycznymi
Blog > Komentarze do wpisu

Sałatka light z pomidorem i papryką

 

 

Składniki:

  • 8 liści sałaty zwykłej (masłowej)
  • 1 pomidor
  • 1/4 papryki
  • sól, pieprz
  • suszone pomidory (przyprawa)
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka słonecznika

Przygotowanie: poszarpać sałatę, pokroić pomidora i paprykę, przyprawić

Czas przygotowania: 5 minut

Kaloryczność: z przepisu wychodzą 2 porcje po 75 kcal, 3 g białka, 5 g tłuszczu i 7 g węglowodanów.

 

 

sobota, 25 lutego 2012, coconue

Polecane wpisy

Komentarze
gruszkazfartuszka
2012/04/05 16:57:43
bardzo lubię takie proste sałatki :) są nieprzekombinowane i przez to pyszne :) a od jakiegoś czasu na dobre zastąpiłam oliwę z oliwek olejem rzepakowym, bo wyczytałam, że wbrew powszechnej opinii jest od oliwy zdrowszy ;)


Durszlak.pl







Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Wszystkie zdjęcia zamieszczone na blogu są mojego autorstwa. Nie zezwalam na kopiowanie i wykorzystywanie ich.